¿Cuántas veces ha pensado en dejar una relación abusiva, pero ha sentido incertidumbre sobre lo que podría ocurrir después? Quizás no se sienta preparada o en condiciones de irse, o tal vez no quiera hacerlo. En cualquiera de estas situaciones, tener un plan de seguridad puede aumentar su protección mientras permanece en la relación, se prepara para salir o vive separada de una pareja abusiva. Aunque nunca necesite usar cada parte del plan, prepararse con anticipación puede ayudarle a pensar con mayor claridad y tomar decisiones más seguras durante una crisis.

Mientras vive con una pareja abusiva, el plan puede incluir identificar áreas del hogar con salidas accesibles. Si la situación comienza a agravarse, acérquese a una salida y aléjese de armas, objetos que puedan usarse como armas y habitaciones cerradas, si es seguro hacerlo. Esto puede incluir evitar la cocina, donde puede haber cuchillos al alcance, y baños u otros espacios con pocas salidas. Elija a una persona de confianza para contactar, establezca una palabra clave que indique que necesita ayuda y mantenga accesibles los números de emergencia. Si el peligro es inmediato, llame al 911.

Los niños pueden participar en la planificación de acuerdo con su edad. Pueden aprender cómo contactar a los servicios de emergencia, adónde ir durante una situación peligrosa y que su responsabilidad es mantenerse seguros, no intervenir entre adultos. El plan también puede identificar adultos de confianza que puedan recogerlos o brindarles apoyo. Se debe recordar a los niños que la violencia nunca es culpa de ellos.

Las mascotas también son parte de la familia, y las parejas abusivas pueden amenazar o lastimar a los animales como forma de mantener el control. El plan de seguridad puede incluir identificar a una persona de confianza, refugio u hogar temporal que pueda cuidar a la mascota. Mantener accesibles los registros de vacunación, medicamentos, documentos de propiedad, alimento y un transportador puede ayudar.

Si se prepara para irse, considere reunir documentos de identificación, certificados de nacimiento, pasaportes, documentos migratorios, medicamentos, llaves, dinero, documentos judiciales y números de teléfono importantes. Si es seguro, haga copias de los documentos esenciales y reserve dinero para emergencias con una persona de confianza o en otro lugar seguro al que el agresor no pueda acceder. Evite cambios que puedan llamar la atención sobre sus planes.

El agresor puede usar la tecnología para rastrear su ubicación. Los teléfonos, vehículos y cuentas compartidas pueden utilizarse para vigilar a una persona. Antes de cambiar contraseñas, desactivar la ubicación compartida o retirar un dispositivo de rastreo, considere si el cambio podría alertar al agresor y aumentar el riesgo. Cuando sea posible, use un dispositivo más seguro para buscar información o pedir ayuda.

Después de la separación, la planificación de seguridad puede continuar con cambios de rutina, notificaciones a la escuela o al lugar de trabajo, medidas de protección judicial y decisiones cuidadosas sobre la comunicación o la entrega y recogida de los hijos. El plan debe cambiar a medida que cambien las circunstancias.

Ningún plan de seguridad puede controlar las acciones de una persona abusiva ni garantizar la seguridad. La responsabilidad por el abuso siempre recae en quien lo comete.

El Center for Empowerment and Education (CEE) puede ayudar a sobrevivientes a crear un plan de seguridad confidencial que refleje sus prioridades e incluya a hijos y mascotas. Los profesionales de la organización ofrecen opciones sin presión ni juicios, ya sea que la persona permanezca, se vaya, regrese o aún esté decidiendo. Llame a la Línea de Atención de Violencia Doméstica de CEE, disponible las 24 horas, al 203-731-5206. No está sola, y pedir apoyo es un paso valiente hacia la seguridad.